脳の休ませ方
仕事上で頭が煮詰まっている時には頭の思考を一旦止める時間を持つ方がいいのだが、日常の生活の中ではなかなか寝る以外に脳を休める方法がないと思っていた。 が、先日あるストレスドッグのセミナーでいい方法を聞いてきた。 ま Continue Reading →
カテゴリーアーカイブ: 効能
冬だけのうつ病
先日、日本のYAHOOの記事の中に冬の時期にだけ起こる冬独特のうつ症状があるということが載っていた。 冬の期間だけ、気分が落ち込んだり異様な眠さに襲われる、あるいは無気力になったり集中力に欠けるといった症状が現れ、春 Continue Reading →
朝から北の国から
今朝はまた上海に雪が降った。 しんしんと降る雪が窓の外に見える。 窓の下の車の屋根と常緑樹の葉には少しばかり積もっているが、地面はそれほど白くなってはいない。 まあ冬景色であることには変わりなく、寒々しくもあり、ちょ Continue Reading →
ビルマの竪琴1956年版
ビルマの竪琴の映画を見た。 今回見たのは中井貴一さん主演の1985年版ではなく、安井昌二さん主演の1656年版である。 同じ市川崑監督の作品であるが、若干ストーリーが違うしこちらは時代的に当然モノクロ版となっている Continue Reading →
心の問題はやっぱり音楽で回復
ここ一週間、宴会続きで疲れ気味ということもあってちょっと仕事のテンションが下がっていた。 しかも睡眠を十分とってもなかなか回復できないでいた。 体力的にある程度は回復したはずなのに、テンションがあがらない、集中でき Continue Reading →
やってみたい職業
現在フィギュアスケートの大会が上海で行われているが、まあ自分の見識眼は健在のようで、音楽と選手の動きを見て、この選手は転ぶだろうなと感じた選手はまずジャンプに失敗することを当てることができる状況は今も変わっていない。 Continue Reading →