晴れない上海の冬
例年のことではあるが、上海の冬の空は関東の冬のように晴れてはくれない。 どちらかというと日本海側のごとく、曇った天候が続きぼんやりとした天候が続く。 気温も上がらず1ケタ台の気温が続くので、日照時間の少なさも手伝っ Continue Reading →
タグアーカイブ: うつ病
毎日歩いている。
もう2月になったが、12月の宴会シーズンで完全で食べ過ぎを自覚し、かなり体重増になってしまったため、毎日歩くことを決めて歩いている。 まあいきなり激しい運動もよくないし、時間がなかなか思うように取れないので、1日3㎞ Continue Reading →
冬だけのうつ病
先日、日本のYAHOOの記事の中に冬の時期にだけ起こる冬独特のうつ症状があるということが載っていた。 冬の期間だけ、気分が落ち込んだり異様な眠さに襲われる、あるいは無気力になったり集中力に欠けるといった症状が現れ、春 Continue Reading →