防腐剤は本当に悪か？
先日、自然食品に関するセミナーや販売を行っている方が、とくとくとネット上で自然食品の大切さを語り、防腐剤の悪影響を語っていた。 その人によれば、我々が日常に飲んでいる烏龍茶や緑茶などにも防腐剤が含まれており、その防腐 Continue Reading →
カテゴリーアーカイブ: 身体
上海の天気・空気の悪さは悩ましい
11月の梅雨空のような毎日からようやく解放され、12月になって晴れ間が見えるようになった。 当たり前のように見えていた青空が、長い間見えなくなるだけでどうも心は蝕まれていくような印象である。 毎日の仕事に追われて Continue Reading →
「恐怖の食卓」に出演した芸能人の怖～いその後
10年ほど前、つまり私が上海にくるちょっと前の時期に、日本のフジテレビで「恐怖の食卓」という番組が放送されていた。 芸能人のリアルな食生活をウォッチして、医師達が将来起こりうる病気のリスクについて警告するといった内容 Continue Reading →
母親の細菌が決める子供の健康とスポック博士の育児書
以前スポック博士の育児書という子育てに関するベストセラーが最近否定し始められているようなことを書いたが、つい最近それを裏付けるような事実があることを見つけた。 それはここにこちらに「女性の細菌が健康と幸せを決める鍵」とい Continue Reading →
肘肩の痛みから脱出成功
去年から今年にかけて長らく悩まされた肩と肘の痛みについて、最近ようやく脱出することに成功した感がある。 パソコンに向かって文章を打つ量が人より多い為、職業病の心配もしていたし、加齢に依るものかなとも思っていたが、どうや Continue Reading →
毎日歩いている。
もう2月になったが、12月の宴会シーズンで完全で食べ過ぎを自覚し、かなり体重増になってしまったため、毎日歩くことを決めて歩いている。 まあいきなり激しい運動もよくないし、時間がなかなか思うように取れないので、1日3㎞ Continue Reading →