メタボ脱出か？
先日、人間ドックを受けてきた。 まあここ数週間の体の不調もあったのでさぞかし重い病気でも潜んでいるのではないかと、多少びくびくしながら臨んだのだが、思いのほかの結果が出てちょっとびっくりしている。 まあ、まだ血液検査の Continue Reading →
カテゴリーアーカイブ: ダイエット
脂肪肝が改善してる！
今日の午前中に人間ドックを受けてきたのだが、その中で喜ばしい一言が 「去年より脂肪肝が小さくなっているね」 なんとエコースキャンの検査の中で、去年より脂肪肝が改善していることが判明した。 そういえば体重も昨年の値より Continue Reading →
何故中華料理に油モノが多いか？
最近、大好きな納豆をたくさん食べたいというのもあって、マメに自宅でご飯を炊き自炊するようになったのだが、ここのところちょっと壁を感じるようになった。 それは上海で自炊をすると水をたくさん買わないといけなくなるということで Continue Reading →
痩せてベルトを短くした。
夏になり、暑くなって汗を良くかいたせいか、少しお腹周りがすっきりたらしくベルトが緩くなった。ベルトの穴の位置の一番短いところに合わせてもズボンが緩くずり落ち気味になった。 これではベルトの役割をなさないので、短くするこ Continue Reading →
宴会にさえ参加しなければ
連休があったせいか、ここしばらく、いわゆる食べ飲み放題の宴会にはほとんど参加していない。 故に体重は減少傾向にある。体重計が家にないので、正確なところはわからないが鏡に映る自分の顔とベルトを締めるときの自分のお腹は確 Continue Reading →
きっとクリスマスまでにデブになる。
年末までのスケジュールをざっと眺めたら、クリスマスまでに忘年会が既に６本入った。普段でも割と会合には出るほうだが、ちょっと多すぎる。 特に１５日の週は４本も集中している。まだ増える可能性もある。 まあデブになるのは仕方な Continue Reading →