2か月で10キロ減った？
8月から涼しくなり、屋外で活動しやすくなった影響か、急激に体重が落ち始めている。 一般的に秋は「食欲の秋」とも言われ体重が増加する時期とされるが、実は私の場合は夏でもあまり食欲が落ちないので、暑さで行動が鈍った分だけ Continue Reading →
カテゴリーアーカイブ: ダイエット
毎日歩いている。
もう2月になったが、12月の宴会シーズンで完全で食べ過ぎを自覚し、かなり体重増になってしまったため、毎日歩くことを決めて歩いている。 まあいきなり激しい運動もよくないし、時間がなかなか思うように取れないので、1日3㎞ Continue Reading →
結局に和食にたどり着く
日本の和食が世界無形文化遺産に認定されるとのニュースが耳に入った。 認定の理由として、日本文化の年中行事と密接に結びついているだの、自然を尊重した旬の食材を使うとか、美しい盛り付けなどが取り上げられており、まあ我々と Continue Reading →
アゴのたるみ
先日誰とは言えないが、ある20代の中国人女性の横顔を見たところアゴが結構たるんでいるのを発見した。 体全体として太っている様子はないのに、あごだけ弛んでいるのである。 女性はこれだけでどうも老けているように感じてしま Continue Reading →
人参烏龍茶
以前人からもらって飲んで、非常に気に入ったお茶の一つに「人参烏龍」というものがあった。 飲み切ってから自分で買いに行こうと思っていたのだが、瞬く間に名前を失念してしまって、スーパーなどでお茶の葉コーナーを見ても、ピン Continue Reading →
慣れても暑い40℃
昨年までは、どんなに暑くてもなかなか気温が40度を超えることはなかったが、今年は公式気温で40℃に届く日が何回も現れるようになった。 ただ、この気温の測り方というのは日本も中国も同じであるが、地上から1.2～1.5ｍ程度 Continue Reading →