自分の頬の肉をかむ
最近美食続きというか、宴会続きでどうやら体重が増加傾向にある。それに気がついたのは先日食事をしていたときに、自分の頬を良く噛んだときからだ。もちろん外側を噛むのではなく、頬の内側から噛んでしまったのである。 つまりこれ Continue Reading →
カテゴリーアーカイブ: 健康のこと
予定のない夜で安心してたら友人から誘い
先週くらいから昼夜問わずいろんな仕事のアポや夜の会合が入ったりしてバタバタと忙しい。 今晩ようやく何の予定もない夜で、落ち着いて過ごせるかなと思っていたところに、友人からの誘いが入った。というか急に入ったわけではなく、 Continue Reading →
集中力を欠いたときに取り戻す方法
私はかなりの気分屋なので中国に来る前から、時々集中力を欠いてしまうことがある。 最近は外国にいる疲労なのか、中国だから特別なのかよくわからないが仕事中にもまるっきり集中力を欠いてしまうことがあるようになった。もちろん年 Continue Reading →
疲れを取りたいのに疲れてマッサージに行けない
最近ちょっと全身疲れ気味なのでマッサージにでも行こうと思うが、なかなかまとまった時間が取れない。 マッサージに行くには例え一時間でも、まとまった時間が必要になる、一日の中で1時間をひねり出すのは意外と難しい。 どうして Continue Reading →
今日のランチ いば昇さんで「上うな丼」
今日は本当は別の店で食事をとるつもりだったが、店の前について入り口をみると何やら張り紙が。。。 なんと今日は夏休みとのこと。このまま帰るのもどうかと思い、以前から気になっていた「いば昇（いばしょう」さんの門をたたいてみ Continue Reading →
腹痛でローカル病院にて点滴5時間
一昨日、友人の田舎に行った時、食べた何かが悪かったのか、食堂で食べた夕飯が悪かったのか、はたまたスイカの食いすぎ、冷水の飲みすぎ、、、原因はいずれともつかなかったが、昨日は朝から絶不調だった。 市販薬を飲み、凌ごうとした Continue Reading →