命の水「スポーツ飲料」
腹を下しているこの数日は普通の水分ではお腹から流れてしまうので、スポーツ飲料に頼りっぱなしだった。 ポカリスウェットだのゲータレードだのあまりブランドにはこだわらないが、水では駄目でスポーツ飲料ではならなくて、水分補 Continue Reading →
カテゴリーアーカイブ: 買い物
フィッシュオイルで血の巡り改善を目指し
最近、体調管理に関してサプリメントを多くとるようになった。 今のところ、身体検査のほとんどの数値に異常は無いのだが、コレステロール系の数値がギリギリの状態で、中性脂肪にいたっては基準値をはるかにオーバーした非常にまずい Continue Reading →
恐ろしいローソンでの買い物
恐ろしいといっても、脅されたり悪い物を売ってたりするわけじゃないのが、日本人のいるエリアでのローソンでの買い物はちょっと恐ろしい。 何故恐ろしいかというと、ローソンは主に日本からなどの輸入品を扱っており、それらの商品 Continue Reading →
大分っ茶
近くのローソンでこんなものを売っていたので思わず買ってみた。 日本からの輸入品で20元以上の価格。 まあ普段なら3～4元くらいでお茶は買えるので、こんな値段のお茶を買うことはないのだが、なんとなく好奇心で買ってみた。 Continue Reading →
漢方薬・中医薬の妄信は危険
よく漢方薬あるいは中医薬は副作用が無いだのと勘違いして物を言う人もいるがそれは大いなる間違いで、薬と呼ばれるからには服用方法によっては毒にも薬にもなるのが薬である。 漢方薬の場合は経験則的にあまり致命的な副作用が起き Continue Reading →
グリシンで睡眠不足解消へ挑戦
友人に頼んであった「グリシン」がようやく日本から手元に届いた。 グリシンというのは睡眠不足を解消するアミノ酸ということで、疲労回復に役立つらしい。 但しこのアミノ酸は眠りを深くするだけで、眠れない人を眠れるようにする睡 Continue Reading →