珈琲のミルク

汚い話で申し訳ないが最近ずーっとお腹が不調で便がゆるく悩んでいたのだが
もしや、と思い、最近いつも使っていたランチの後の珈琲についてくるミルクをいれず、
ブラックで飲むようにしたら、ピタッと不調から開放された。
珈琲に加えるのはほんのちょっとの量なのだが、やっぱりミルクが原因なのかなぁあ。
そう考えるのが間違いないくらいもう復調した。。。
これは体質なのか牛乳に問題があるのか、それが問題だ

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