首肩痛からようやく脱出かな

先週は月曜あたりから首や肩が急に痛くなった。 冷えたのかなんだかわからないが、腕を上げるのも辛いし、首は横には動くのだが前後の動きがとってもつらい。首の後ろ側の根っこの筋肉を傷めたような感じだ。  先々週は指が動かなくな Continue Reading →