減塩はサラダを止めて味噌汁で
先日ラジオで、有名なタニタの食堂の話題が出ていた。 そこで言っていたのは、健康に関して食事で気を付けるべきポイントは実は塩分だということ。 カロリーはそれなりに気にする人はかなり多いが、塩分は意外と無頓着になってお Continue Reading →
仕事と家族と音楽と3拍子揃えたい
先日ラジオで、有名なタニタの食堂の話題が出ていた。 そこで言っていたのは、健康に関して食事で気を付けるべきポイントは実は塩分だということ。 カロリーはそれなりに気にする人はかなり多いが、塩分は意外と無頓着になってお Continue Reading →
今日の仕事の帰り道、夕飯は何しようかなぁとスーパーへ急いでいたところ、牛丼の「すき家」で嬉しい発見をしてしまった。 チーズ牛丼がメニューに再登場していたのである。 私にとってはすき家と言えばハーブチーズ牛丼が代名詞で、 Continue Reading →
さて、まず書かされたのが基本問診票と保険の支払同意書。これが通らなければ自腹になってしまう。(笑) そしてまずは体温計測、血液検査の採血、血圧測定が行われた。 採血の際、腕に巻くゴムがプチンと切れ「縁起でもない」とちょ Continue Reading →
昨日の豆乳の件で思い出したが、かつて中国かぶれになってしまった知り合いが豆乳は原材料費に1元もかかっていないから、街中で豆乳を1元とか2元とかで買うのは馬鹿馬鹿しく、自分で機械を買って自分で作っているという話を思い出し Continue Reading →
今月から知り合いが弁当屋を始めた。 日替わりの日本料理のお弁当で1食30元。 昼食の30元は決して安いともいえないが、味噌汁付きで味もまぁまぁ水準をクリアしており、そこら辺の二流の日本料理屋よりははるかに美味く決して高 Continue Reading →
昔から付き合いのある某店の店長が自分で店をやるということで、覗いてきた。 その名も「鳥ノ巣」で、焼き鳥屋という意味と、店の特殊な外観からこの名を付けたようである。 鳥の巣と言えば、あのオリンピックスタジアムをすぐ思い Continue Reading →